Prendre rdv pour un appel de découverte de 15 minutes

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

  • Il faut du courage pour oser demander de l'aide et c'est parfois difficile de le faire
  • Et les personnes qui viennent me voir ne sont pas folles, au contraire, ce sont les plus courageuses car il faut du courage pour oser aller explorer ses parts d'ombre.  « Nul ne peut atteindre l'aube sans passer par le chemin de la nuit » Khalil Gibran
  • Si vous êtes là à me lire, c'est qu'une « une partie de vous sait » qu'elle a besoin d'être aidée (peut-être la plus petite partie de vous aujourd'hui, mais qu'importe, elle, elle sait.)
  • La thérapie offre un choix, celui de rester ancré(e) dans vos habitudes, vos schémas, comportements habituels ou celui de chercher à mieux se comprendre pour aller vers un apaisement, une sérénité et une confiance en soi.
  • La thérapie est également mal vue par certaines personnes. Je peux vous assurer que depuis Freud, les choses ont bien évolué et vous ne passerez pas la séance allongé(e) sur un canapé. En Gestalt thérapie, le thérapeute s'implique : il vous questionne, vous donne ses ressentis, émet des hypothèses, vous fait des feedback.
  • Cependant, si vous avez toujours des inquiétudes à l'idée de m'appeler, vous pouvez choisir de m'écrire en m'envoyant un mail ou en utilisant la page de contact du site.

Comment savoir si le thérapeute va me convenir ?

  • Le bon thérapeute pour vous sera celui auprès duquel vous vous sentez suffisamment en confiance pour vous livrer en toute sécurité.
  • Vous constatez que vous avancez et vous ressentez que vous êtes pleinement écouté, avec empathie et bienveillance et respecté dans ce que vous êtes et dans votre rythme.
  • C’est une rencontre, c’est important de vous fier à votre ressenti : Vous devriez écouter votre cœur. Si vous arrêtez de l’écouter, il arrête de vous parler.

Quels sont vos tarifs ?

  • Séance (45 min) : 60 euros
  • Règlement par virement bancaire instantané (au plus tard la veille lors de séances en visio), ou en espèces (lors des séances en présentiel)
  • Pour le respect de ma disponibilité et de notre collaboration les séances doivent, dans la mesure du possible, être décommandées le plus tôt possible
  • En cas d’annulation moins de 48h à l’avance de la séance, en semaine, la séance sera due (et annulation dernier délai le vendredi pour le lundi).

Les séances sont-elles remboursées par la sécurité sociale ?

  • Les séances ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
  • Certaines mutuelles prennent en charge un remboursement partiel, je fournis des factures à la demande.

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

  • Dès la première séance, vous devriez ressentir un soulagement d’avoir parlé et extériorisé vos problèmes.
  • Ensuite, tout dépend de votre engagement et de votre régularité.
  • C’est comme avec tout, plus vous êtes engagé et régulier, plus vous obtiendrez des résultats durables.
  • Et en fonction de votre cheminement, nous pourrons espacer les séances 

Quel est votre caractère ?

  • Les personnes que j'accompagne, disent de moi que je suis une personne empathique, à l’écoute, soutenante, très tolérante, respectueuse de la confidentialité, et qui inspire confiance.
  • Je sais aussi être « confrontante » (c’est-à-dire que je relève et vous indique vos incohérences ou contradictions), dans la douceur.
  • J’aime l’humour bienveillant, la créativité et les métaphores : je considère qu’un travail sérieux peut se faire également avec de la légèreté.
  • Je suis vigilante et j’ai à cœur de vous accompagner à votre rythme